春季到来之际，人们的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响。同时，春季是阳气生发的季节，各种病菌和微生物也在这个季节繁殖、复苏。因此，这个季节疾病易流行，所以春季的养生保健工作显得十分重要。
茶被誉为万能的药物，在《本草纲目》中就被赞誉为“苦茶”。茶的性味被描述为“微寒”和“苦味”，中医理论认为苦味具有泻下的作用，因此茶不仅有滋补身体的功效，还可以起到清肠排毒、暖胃养肝的作用。
普洱茶因其助消化、清肠胃、解毒的功效而备受推崇。春季适当饮用普洱茶可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。特别是普洱熟茶还具有降脂降压的功效，同时还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
不过，喝茶也需要讲究时间和方法。春季最好选择香气浓郁的茶，如普洱茶，因为它可以促进体内寒邪的排出，促进人体阳气的生发，具有暖胃养肝的作用。此外，喝茶的时间也很关键，不同时间饮用茶的效果也不同。如果晚上要保证良好的睡眠质量，就要选择淡熟普茶为好。而且，在饮茶前后要注意饮食，避免在吃大油腻食物后立即饮用茶水，最好等待30分钟左右再喝茶，以利于食物的消化吸收和解腻助消化。
本网的部分内容来源于互联网，如不慎侵犯到您的权益，请联系客服，我们会在48小时内删除。转载请注明出处：https://www.rentaoxing.com/270790.html，来自任陶行紫砂网。
微信扫一扫 
